Jogar em casinos e apostar em desportos podem ser formas divertidas de entretenimento para muitas pessoas. No entanto, é essencial praticar hábitos de jogo responsável para que a diversão não se transforme em stress financeiro ou emocional. Nesta página, exploramos como manter o jogo seguro e fornecer recursos para quem precisa de ajuda.
Se sentir que pode ter um problema com o jogo, existem recursos disponíveis em Portugal para ajudar. A Autoridade Portuguesa de Jogos (SRIJ) e o serviço de apoio Jogo Responsável oferecem assistência confidencial.
Reconheça sinais precoces de problemas com o jogo, como mudanças no comportamento. Inicie conversas abertas sobre hábitos de jogo e ofereça apoio sem julgamento.
Ofereça suporte emocional, estabeleça limites claros e ajude a pessoa a encontrar recursos de apoio.
Incentive a transparência financeira, defina limites para o jogo e participe de sessões de aconselhamento ou grupos de apoio juntos, se necessário.
Se você ou alguém que conhece apresentar esses comportamentos, procure ajuda profissional através das linhas de apoio mencionadas.
O jogo deve ser uma atividade divertida e controlada. Se precisar de ajuda, contacte o Jogo Responsável pelo número 808 919 100 ou acesse recursos online. Lembre-se, procurar ajuda é um passo corajoso.
Saiba Mais